Acceptance Nurse Psychotherapy - Peterborough, Ontario

Présentation de l’Acceptance Nurse Psychotherapy au Centre Be Well

L’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) est une approche psychothérapeutique qui se distingue par son accent sur l’acceptation des pensées et des sentiments difficiles, plutôt que sur leur lutte ou leur suppression. Le Centre Be Well, situé à Peterborough, Ontario, offre des services de psychothérapie ACT dispensés par une professionnelle expérimentée. Cette thérapie aide les individus à vivre une vie plus riche et plus significative, en se concentrant sur les valeurs personnelles et les actions alignées sur celles-ci. Elle est particulièrement efficace pour les personnes luttant contre l’anxiété, la dépression, le stress et les difficultés relationnelles.

Spécialités et Approche Thérapeutique

La psychothérapeute associée au Centre Be Well se spécialise dans l’ACT. Son approche est centrée sur le patient et vise à favoriser un changement durable. Elle comprend que la vie est inévitablement remplie de défis et de moments douloureux. Au lieu de chercher à éliminer ces expériences, l’ACT encourage les clients à les accueillir avec curiosité et sans jugement. Cela permet de réduire leur impact négatif et de libérer de l’énergie mentale pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Les techniques utilisées incluent :

* La pleine conscience (pleine conscience): Apprendre à être présent dans l’instant et à observer les pensées et les sentiments sans s’y identifier.* L’exploration des valeurs: Identifier les valeurs fondamentales qui guident la vie d’une personne et définir des objectifs alignés sur ces valeurs.* La défusion cognitive: Apprendre à se distancer des pensées négatives et à les considérer comme de simples événements mentaux plutôt que des vérités absolues.* L’engagement dans l’action: Prendre des mesures concrètes en accord avec ses valeurs, même en présence de difficultés.

Localisation et Accès

Le Centre Be Well est situé au cœur de Peterborough, offrant un environnement accueillant et sécurisé pour les consultations.

Adresse: The Be Well Centre, Peterborough, ON K9H 3R6, Canada.
Téléphone: 7053122457.
Site web: acceptanceclinic.ca.

L'accès au centre est facilité par un parking accessible en fauteuil roulant et des places assises accessibles en fauteuil roulant. De plus, des toilettes accessibles en fauteuil roulant sont disponibles sur place. Pour le confort des clients, une salle d’allaitement est également mise à disposition. L’établissement s’engage à créer un espace sûr et accueillant pour les personnes LGBTQ+ et offre un soutien aux personnes transgenres. Les rendez-vous sont obligatoires et fortement recommandés pour une progression optimale. La flexibilité est également prise en compte avec la possibilité d'obtenir des rendez-vous personnalisés.

Informations Complémentaires et Services

Il est important de noter que cette psychothérapeute offre également une assistance dans d’autres langues, ce qui rend ses services accessibles à un public plus large. La qualité des services est attestée par les 12 avis positifs reçus sur Google My Business, avec une moyenne de 5/5. Ces témoignages soulignent la compétence, la compassion et l’empathie de la thérapeute, ainsi que sa capacité à aider les clients à atteindre leurs objectifs personnels. Elle est appréciée pour sa patience, son sens de l'humour et son expérience.

Son approche collaborative permet de construire une relation de confiance, essentielle pour un accompagnement thérapeutique efficace. Elle prend le temps d’comprendre les défis spécifiques de chaque client, leurs aspirations et les stratégies qu’ils peuvent mettre en œuvre pour s’améliorer. Elle reconnaît que chaque individu est unique et adapte sa méthode de travail en conséquence.

En résumé, le Centre Be Well offre un service de psychothérapie ACT de haute qualité, dispensé dans un environnement accessible et bienveillant. Il s'agit d'une ressource précieuse pour toute personne cherchant à développer une meilleure acceptation de soi et à vivre une vie plus alignée avec ses valeurs. L'accent mis sur la personnalisation des soins et l'empathie garantissent une expérience thérapeutique positive et transformatrice.

👍 Avis de Acceptance Nurse Psychotherapy

Ian C.

5/5

How fortunate I was to be directed to Sheena.

From the moment I read her info page, I had a good feeling.
An initial consultation told me the rest.

Here is a professional who cares.

She is knowledgeable and compassionate.
She takes the time to understand your challenges, your goals and helps you become your best self.

Her experience, her patience, empathy and sense of humour are a gift.

Thank you for all you do.

Danielle F.

5/5

Working with Sheena has been empowering for me. As an RN Psychotherapist, she brings her humour, compassion and expertise to session which allow me to feel comfortable sharing my journey. I know Im in good hands at Acceptance Nurse Psychotherapy

Brianna S.

5/5

As a Registered Nurse myself, I value the full scope of the practitioners at Acceptance Nurse Psychotherapy. Sheena and her team are amazing at making people feel welcome, which can he difficult to do when feeling vulnerable. I highly recommend this clinic!

Megan B.

5/5

This nurse led clinic is truly one of a kind. Sheena and her associates have the skill and expertise to really make a difference in people’s lives. It is obvious that they come from a place of sincerely wanting to help and make a difference. I highly recommend!

Steve D.

5/5

Sheena and her team are fantastic! They are great supporters of our community and they even sponsor one of our girls hockey teams! It means so much to the girls on the team to have the resources to be able to grow and develops as hockey players and young ladies!

Laura D.

5/5

Sheena has assembled a wonderful team of caring, compassionate, and highly skilled professionals. I highly recommend Acceptance Nurse Psychotherapy.

Danielle L.

5/5

This practice is just amazing. Sheena has created a space of warmth, openness, and safety. I appreciate her attentiveness so very much. She listens (really listens). This place is a gem.

Venema M.

5/5

First of all this clinic is full of nurses, nothing is better than that. Take a wealth of Nursing expertise and knowledge, add plenty of therapy training and a whole lot of heart and you have the Acceptance Clinic ready to listen and guide with warmth and compassion.